家から１０分圏内での長い一日。

昨日も今日もめっちゃいっぱい叩いた〜。
久々に手のひらが数カ所割れた〜
しかし充実な２日間！

今日は朝９時入りでうちから車で２、３分、息子の小学校の隣のホールで
waiwaiスティールパンバンドと紙芝居”星のたまご”さんとのコラボ　『並木街の音楽会』に参加出演してきました。

開演前　今日のセット！それにしてもパンに囲まれ気持ち良かった〜。


２部　星のたまごさんの紙芝居とのコラボセット〜楽しかった！またやりたい〜。




３部〜！全てが生！とてもいい音で気持ち良かった！WAIWAIスティールバンド最高！！


終了後ロビーにてちびっ子パンチームと演奏。子供は覚えるのはやいんです〜。

近所の人やパパ友達やら家族やらいつも来てくれるお客さん遠方から来てくれた友人
ありがたいです。
ホールは満員やし伊澤くん企画の地元イベント大成功！さすがやね〜。

なんとこのフライやー回覧板で回って来ました（笑）
とても楽しい気持ちの良い演奏会でした〜。ありがとうございました。

演奏会終了後、一眠りして今度は太鼓の音に誘われお祭りへ。。。


そこでなんと今日の演奏会に来てくれた
最近できた友人、消防士さんで音楽好きなパパ友に会い
話が盛り上り。。。
祭り終了後、パパ友のお家におじゃま。

なんとなんと珍しいクワガタ虫をいただき息子も大喜び。

家から１０分圏内ので長〜くとても良き1日となりました(^^)

明日もがんばろ〜。


来週はコレ！お時間あれば是非！コンガ叩きまくります！

癒し

財布の中を整理。お金はないのにやたらパンパン。。。
領収書やら、なんやらカードやら、名刺に、割引券やらいつの間にか一杯。

そして。。。一番多いのはコレ！



私の一番の癒しです。
まだ他にもあるんですが。。。
ほとんど家から車で１０分から３０分ぐらいで行けます(^^)　

至福の時間♪

至福の一枚！とにかく楽しかった〜♪　


（MBS押尾コータローの押しても弾いても収録終了後の一枚です）

僕にとっては深い意味で大きな一日でした。
簡単には言い表せないですが。。。

間違いなく僕が音楽をはじめるきっかけ、
この道に行くきっかけとなった彼。

高校時代からいっぱい楽しい事やケンカやいろんなめちゃくちゃなことをしてきた親友『押尾光太郎』
そして尊敬する大好きなギタリスト、音楽家であるコータロー氏とまた一緒に音を出せたことに
自分が今だ音楽を続けれてる事に”感謝”喜び”を感じた出来事でした。

こんな事があるとまた一段とやる気が出ます。
誰にとかじゃなく言いたい『ありがとう〜！』

もっともっと『自分』を目指し
さあ〜！がんばるで〜♪　

いよいよ！！

やった〜〜！ワクワクしてきました！

SORANO４thアルバム『GOOD DAY』完成！！

7/11のBlues Alley Japanでのライブより各ライブ会場にて先行販売します！

ライブが楽しみですわ〜〜♪

ぼちぼち続いております。

今年から始めた家の近くにあるお気に入りの公園『所沢航空記念公園』での

ラン＆ウォーク。ぼちぼち続いております。

基本１週１９５０mのコースをゆっくりペースで一時間くらい行けるところまで。

ちょっとアップダウンがおおいのがつらい。

歩くのが多かったんですが

今日やっと続けて走れました～！

まだまだペースはゆっくりです。

おっちゃんおばちゃんが横をドンドン私を抜いていきます(^^;)

しかし、最近やっと楽しくなってきたんでつづけたいな～とおもっております。

元気なおっちゃんおばちゃんを見習ってがんばります。

後は続ける味方！ジョギング用アプリでコースやペース等々で記録できるので便利！

おかげでやる気にもなるのでこれが有るのは良いですわ～。

（何処まで正確かはわかりませんが。。。）

自分の為にこれまでの足跡を残しておきます。

１／２　　５．８３km　ウォーキング＆ジョギング平均10:17/km
航空公園ランニングコース（１９５０m）

１／４　　５．８０km　ウォーキング＆ジョギング平均10:30/km
航空公園ランニングコース（１９５０m）

１／８　　５．９２km　ウォーキング＆ジョギング平均10:28/km
航空公園ランニングコース（１９５０m）

１／１０　６．９０km　ウォーキング＆ジョギング平均9:28/km
航空公園ランニングコース（１９５０m）

１／１３　６．２２km　西武園でピクニック
息子と山でオリエンテーション的なことして一日歩き回りました～。

１／１７　４．３２km　ウォーキング　平均21:11/km
仕事などハードだったんで足がパンパン！なんでこの日は歩き。
しかし疲れがとれた～。

１／１９　８．４３km　ウォーキング＆ジョギング平均9:04/km
いつもと少し違うコースにしてみました～
坂が少ないコースにしてみました。
航空公園内（約２８００m）

１／２２　１０．２８km　ウォーキング＆ジョギング平均9:13/km
とにかく１０kmに挑戦！１時間半かかりました～。
なんとか頑張りましたがさすがに疲れました。。。
航空公園内（約２８００m）

１／２５　７．６１　km　ウォーキング＆ジョギング平均8:38/km
航空公園ランニングコース（１９５０m）
今日！めっちゃゆっくりですが続けて走れたのがうれしいい！

今月ここまでのトータル６１．３１kmです。


次は月曜日かな～。目標！？まだルールなし！とにかくゆっくり続けます～(^^)




おっと！自己主宰！ライブのお知らせです♪
今回で３回目の公演です～。
信頼する2人のメンバーとトリオならではのラテンジャズを奏でます～♪
新春からしゃべりまくり＆コンガたたきまくりますよ～(^^)/
お時間有りましたら是非！お待ちしております！！！

1/31 （金）石川雅康”らてんじゃずとりお♪”＠阿佐ヶ谷　Soul玉Tokyo



めんば～♫

吉田敦(Piano)
石井圭(Bass)
石川雅康(congas)

open 19:00
start 20:00~/21:15~　( 60分／2set)　

チャージ２０００えん

Soul玉Tokyo(元MIXの場所）
予約　TEL[phone]
東京都杉並区阿佐谷２-１３-２ 阿佐ヶ谷北口駅前ビル２F
阿佐ヶ谷北口駅前ビル　”てんや”のあるビルの２F
http://music.ap.teacup.com/souldama/